車が変わりました。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月09日（月）

車が変わりました。
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昨日、ダンナが乗っている会社用の車が変わりました。
今まで乗っていた車より少し大きくなりました。
わが家には自家用車というものがありません。
昔はうちにもありましたが故障して廃車にしてからは
会社の車に乗ってます。
ほとんどダンナが仕事用に乗って行ってるので・・・
おかげで車検費用や保険料の負担から開放されてます(笑)

またきっと年末に帰省する時に車がわからなくなるでしょうねー
せっかくナンバー覚えたのにね。

昨日はその車で買い物に行きました。
仕事で使っているデジカメが壊れたので新しいデジカメを買うことになり
家電屋巡りしてました。
最初に○ョーシンで買う予定のデジカメの値段を調べ
それよりも安く買える店がないか値段を
調べてから買おうと思っていましたが後の2件は在庫がなく結局
最初の店に戻って買うことになりました。

その後は○まむらに行き次男が修学旅行に行く時に着るジーンズと服を
買いました。
ウチの次男ってば自分の服なのに興味がまったくないんですよねー
長男だったら喜んで付いてきますけどねー
ウエストのサイズを測ってから買いに行きましたけど・・・

結構長い時間だったので久しぶりに二人でドライブしたような気がしましたねー
ここんところダンナも休日出勤が多くて、あんまり遠出することがなかったですから。

【記録グラフ】
体年齢
48
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1225kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
33.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2231kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
森永 ビヒダス　カシスオレンジ（1人前） 55 kcal
8時
コーヒー（1人前） 47.9 kcal
トースト（1人前） 172 kcal
明治 チーズがこんがりソフト（1人前） 52 kcal
10時
クラシエフーズ しょうが湯（1人前） 54 kcal
栗山米菓子 ばかうけ（1人前） 44.7 kcal
12時
チャーハン（1人前） 318 kcal
ぎょうざスープ（1人前） 226 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
17時
コーヒー（1人前） 47.9 kcal
ブルボン ルマンド（3人前） 114 kcal
森永 ミルクキャラメル（1人前） 24.5 kcal
19時
肉野菜炒め（1人前） 297 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
みそ汁（1人前） 94.5 kcal
20時
アサヒフード ビヒダス　ピーチメルバ（1人前） 180 kcal
22時
ネスレ 紅茶オレ（1人前） 68 kcal
23時
カゴメ　 ラブレ　ライト（1人前） 14 kcal
  2231 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2013/12/09 21:04 
会社の車が使えてラッキーですね。
車の維持費はお金がかかりますから、ガソリン代だけじゃないですものね。
○まむらは安いけれど、掘り出し物がたくさんあるそうです。
洋服の種類が多くて、同じデザインのものは２つとないと聞きます。
近所にあるので、また覗いてみようかなと思います。
 PONPY 2013/12/10 09:37 
最初に○まむらに出会ったのは何年か前、ダンナの実家に帰省している時に
ダンナが教えてくれました。「安い服屋がある」って・・・
帰省するたびに買いに行ってましたが、こっちにもあるかもしれないと
思ってネット検索したらヒットしたんですねー
それからは時々行ってます。
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