今月サボりすぎ・・・【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月12日（木）

今月サボりすぎ・・・
< 晴れてます 　｜　外は真っ白　とうと... >
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】ご飯　マーボー豆腐　パン　コーヒー

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
　そんなに仕事が忙しい訳ではないがノートサボってます
　冬になるとウォーキング出来ないのでなんとなく張り合いがないです。
　気持ちが気ぜわしくなっているのでしょう・・・

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
18800点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/12/12 09:57 
気持ちが気ぜわしくなっているのでしょう・・・ 
・・・ああ、そうゆう時ありますな。
なんか師走って感じですもんね～
 みっこちゃん 2013/12/12 12:47 
まだ年賀状書き　大掃除残ってます・・・
たわし68 2013/12/12 10:01 
今月は、気持ちゆったり感、ないですね、確かに。
 みっこちゃん 2013/12/12 12:48 
ホントですね。
お正月はゆっくり出来ると思いますが・・・
みたお 2013/12/12 21:20 
今時ウォーキングしたら凍死しちゃうもんね（＠＠；
ま、記録だけでも付けられれば良いのでは？＾＾
 みっこちゃん 2013/12/13 09:32 
そうですね＾＾
気楽にやります・・・
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