お休み【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月14日（土）

お休み
< 忘年会 　｜　暴風雪 >
【今日のできごと】
かみさんの実家でお食事会。
たくさん食べてきました。
【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
4.6km
ウォーキング（km） のグラフ
 		休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		夜の体重
67kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
2361kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
オードブル（1人前） 1181 kcal
18時
オードブル（1人前） 1181 kcal
  2361 kcal
食事レポートを見る
コメント
司城ちゃん 2013/12/14 21:14 
ごはんは美味しいですね☆
 さかかず 2013/12/14 21:18 
おいしすぎて、ついつい食べ過ぎました。
また明日からダイエットがんばります。
マイペンライ！ 2013/12/15 05:34 
ま、年末ですから・・・
さかかず 2013/12/15 19:38 
忘年会が後二、三回予定があります。
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