no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月16日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1278kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
食パン（1人前） 106 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
和食さと リンゴジュース（1人前） 70 kcal
帝国ホテル マーガリン（1人前） 74.6 kcal
モスバーガー ポーションイチゴジャム（3人前） 105 kcal
セブンイレブン 卵（1人前） 87 kcal
キャベツ（1人前） 92 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
牡蠣フライ（1人前） 27.3 kcal
チキンステーキ（0.5人前） 184 kcal
  1278 kcal
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