図書館にて【司城ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月17日(火)

図書館にて

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図書館にて、「子どもが育つ論語の言葉」っていう本を借りて、読んでいくと、

「今 女は画れり」(いま なんじはかぎれり)

っていう言葉があった。

自分の限界を、自分で区切ってしまうことをいう言葉。

自分で自分の限界を区切るのはやめよう。


二度寝をやめるのができない、と悩んでいた昨日、からだにいいことという雑誌で
コエンザイムQ10というサプリメントは朝によいと書いてあったので、

さっそくバイ○ーで680円で購入。ポイントで買ったから支出は0。

昨日と今日飲んでみて、やっぱりやめれなかったけど、
すっきり感はあった気がする。

1日2日でやめないで、2週間くらい飲んでみようと思う。

先週の土曜日から水筒を持ち始めて早4日。

サプリメント代くらいはでたかな?

【記録グラフ】
体重
96.7kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
asakomam 2013/12/17 19:40
若い子の可能性は無限にあると思います。
まだまだ、いろんなことにチャレンジできますよ。
わたしは、ユーグレナというサプリを飲んでいます。
効果のほどは、よくわかりませんが。
 司城ちゃん 2013/12/18 17:43
可能性を切り開いて行きたいです☆がんばります☆もう30半ばですが、まだまだこれからと思って頑張ります☆
マイペンライ! 2013/12/17 19:56
自分で自分の限界を区切るのはやめよう。
・・・そうそう、限界を自分で区切った段階で成長が止まるんです。頑張りましょう!
 司城ちゃん 2013/12/18 17:44
限界を区切らず、無理もせず、ゆっくりゆっくり確実にやっていけたらよいと思います☆頑張ります☆
たこきゅうぴい 2013/12/17 19:57
そういやサプリメント飲まなくなったなぁ
それどころじゃなくてというのが本音なんだけど
やりたいと思えばまだ叶うことが多い時期
まずは結婚式がんばってーー
準備大変だけどいい思い出になるよ
 司城ちゃん 2013/12/18 17:45
昨日はお義母様にお料理を教わりました☆ありがたいです。いいお嫁さんになれるようがんばります☆
syunfamily 2013/12/17 22:00
うん。
体に合う合わないがあるけど~
最低2週間は続けたて見た方がイイよぉ~(^^。
 司城ちゃん 2013/12/18 17:46
はい☆2週間は飲んでみます☆昨日友達に、二度寝をやめるのはたかちゃんの心だよ、と言われました。確かにそのとおりです☆頑張ります☆
うみのおとこ 2013/12/17 23:09
あ、そのサプリチョット欲しいぞ!
 司城ちゃん 2013/12/18 17:47
DHCの20日分680円です☆もしよかったらお試しを☆
あたりばん 2013/12/17 23:31
サプリも良いけど、「他人に厳しく、自分に優しく」
自分の身体に優しく、将来生活習慣病に成らないように、自分を労る
他人に希美しく、何時までも健康で美しく逢ってほしい、、
こんな感じだったら良いな~ぁm(_ _)m
 司城ちゃん 2013/12/18 17:48
自分を労りすぎてます(^^;)がんばります、ありがとうございます☆
無財の七施 2013/12/18 00:50
自分の限界を決めないことは、良いことですね。可能性を追求して行きましょう。
 司城ちゃん 2013/12/18 17:48
可能性を追求していきます☆がんばります☆
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