38日目【卵裸らんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月18日（水）

38日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1091kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.75kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア １本満足（1人前） 190 kcal
セブンイレブン 金のロール（0.5人前） 85 kcal
セブンイレブン いわしつみれ　おでん（1人前） 74 kcal
六甲バター ベビーチーズ（1人前） 50 kcal
10時
コーヒー（1人前） --- kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
11時
明治 のむヨーグルト（1人前） 90 kcal
中村屋 肉まん（1人前） 238 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
オハヨー フルーツヨーグルトサティーヌ（1人前） 176 kcal
  1091 kcal
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