☆平日は夜遊び禁止です(＿＿*)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月19日（木）

☆平日は夜遊び禁止です(＿＿*)
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だって朝！起きれません(≧Д≦)

カレッタ汐留のイルミネーション、綺麗だったけど
暴風雨で寒くて、傘は破壊し
行き帰りの高速は渋滞して
そこまでして見に行く価値あるの？
と
旦那の心の声がだだ漏れでしたよ…(＿＿*)

転職して何が辛いって

早起きじゃ！ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ

もうこれからは、週末しか遊ばない～多分(笑)

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
50回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
コメント
打ち水 2013/12/19 06:20 
朝しっかりと起きようね。
 きこたん 2013/12/19 06:32 
頑張りたい…(笑)
今朝もなんとか五時半です
七時に家出るって主婦には辛いっすよーうぎゃー！
さのっちょ 2013/12/19 07:28 
職場まで、遠いですか？？

イルミ、きれい～～。。。
 きこたん 2013/12/19 22:08 
一時間弱っすよー
毎朝富士山見ながら出社してます(*^O^*)
マイペンライ！ 2013/12/19 08:15 
行き帰りの高速は渋滞して
・・・昨日は大事故で東名ひどかったっす・・・
 きこたん 2013/12/19 22:09 
なんて平日混むのかね？(^◇^;)
xAKIx 2013/12/19 08:34 
寒い中お疲れ様でした～(;^_^A

イルミネーションは楽しまれたようでよかったです(о＾∇＾о)

早起き大変でしょうけど、頑張ってください。
 きこたん 2013/12/19 22:11 
ありがちょー♪(*^-^*)
もう今晩は、お弁当つめて
明朝ゴミもまとめたよー♪
ましゃもも 2013/12/19 09:49 
今は真っ暗だし寒いから余計にキツイよね～　がんば♪＾＾
ワタシも早起き＆弁当作り　もう少しなのでがんばるわ～～＾＾；
 きこたん 2013/12/19 22:11 
おいらも通算何年お弁当作ったかな？(笑)
みたお 2013/12/19 21:56 
綺麗っちゃ綺麗だけど…
＞暴風雨で寒くて、傘は破壊し行き帰りの高速は渋滞して
確かに辛いかも～（＠＠；
 きこたん 2013/12/19 22:13 
来年は天気予報で、絶対に晴れの日にします(￣∇￣)
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