今日はノンビリ【ムッキーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ムッキーさんのトップページ>記録ノートを見る>今日はノンビリ
13年12月22日（日）

今日はノンビリ
< 富士山を見ながら走... 　｜　no title >
今日はノンビリ 画像1 今日はノンビリ 画像2
今年最後？の出張を終え、朝からノンビリモード。
録画しておいた映画２本見ながら、午前中はベットの中でゴロゴロ。
昼からは嫁さんのいいつけに従って年末掃除のまね事。
庭で雪に押しつぶされそうになっているラベンダーを助けて、いつものお風呂へ。
明日は雪が降ろうがヤリが降ろうが庭仕事です。
写真１　一番ちかくで撮った富士山
写真２　今日のビール、ヒューガルテンです。ベルギーの白ビールです。
京都のミュンヘンというビアホールで飲んでからファンになりました。先日見つけたんで迷わず買いました。
今ビールビンをよく見たらこのヒューガルテンは発泡酒扱いなんですね。

【記録グラフ】
万歩計
3750歩
万歩計（歩） のグラフ
 		筋肉量
52.75kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1514kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.65kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ﾏｰﾘｰ 2013/12/22 13:35 
・・・お疲れさまでした～
昨日の青空と富士山　きれかったですね。

こちらの空はイマイチだったのですが・・・
 ムッキー 2013/12/22 18:07 
はい、きれいな空と富士山スッゴクきれいでした。
新潟県に入ったとたんに雪でした、さすが雪国と再確認しました。
マイペンライ！ 2013/12/22 18:52 
ああ、オイラも掃除のまねごとしないとなあ…
 ムッキー 2013/12/22 20:07 
そうです、一応区切りですから。
した振りだけでもしておきましょう。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE