初コメ～させて頂きます。
３時間も卓球漬けだったんですか～＠＠
私も同じですけど、やっぱり～運動も、サプリも続けないと効果は出て来ませんよね～（＾＾；

卓球も久しくやったので夢中になりすぎました(笑)

サプリを続けるのは経済的に厳しくなってきたので断念します。
やっぱり適度な運動が一番ですね。
運動するときに「ヘルシア緑茶」と「ＶＡＡＭ」で体脂肪燃焼にしてみようと思います。