no title【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月26日（木）

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今日の歩数１５３６１、歩行距離１１．５１㎞.ＥＸ６．７、カロリー４００ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量２２．４㌘エクササイズ歩数９４０３歩でした。
、明日は早番です。

【記録グラフ】
最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
57回
心拍数（回） のグラフ
体脂肪率
11.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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