no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>HKagami305さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年12月26日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
60.9kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
20秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
15秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1732kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
煮豆（0.5人前） 76.7 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
9時
ロッテ ガーナブラック（0.2人前） 69.4 kcal
12時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ライ麦パン（2人前） 343 kcal
17時
みかん（2人前） 50.6 kcal
18時
安曇野食品 冷やしぜんざい（1人前） 97 kcal
23時
黒豆せんべい（1人前） 64.2 kcal
でん六 甘納豆（1人前） 44 kcal
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
  1732 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE