110,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>110,000
13年12月30日（月）

110,000
< 17,000 　｜　33,000 >
富沢七五三縄 8,000
岡田獣医満勝寺 2,000
細井熊野神社 2,500
清水ガス 4,500
東商自動車 80,000
コリーノ渋谷 13,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2441kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
13時
ラーメン（1人前） 440 kcal
玉ねぎとワカメのサラダ（1人前） 43.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
アサヒビール りんご（1人前） 210 kcal
19時
ワイン（2人前） 146 kcal
サラダ（2人前） 131 kcal
ペペロンチーノ（0.5人前） 282 kcal
ステーキ（0.5人前） 261 kcal
23時
チョコレート（1人前） 446 kcal
  2441 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE