17,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月29日（日）

17,000
< 6,000 　｜　110,000 >
JR 10,000
タクシー 3,000
珈琲館 1,000
カインズホーム 3,000
【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
58回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2299kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（2人前） 79.8 kcal
サラダ（3人前） 197 kcal
茄子と挽肉のカレー（1人前） 659 kcal
19時
肉まん（1人前） 196 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
23時
BLTサンド（1人前） 492 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  2299 kcal
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