no title【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月02日(木)

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【朝ごはん】 餅3個 ごはん100g 卵1個

【昼ごはん】 トンカツ弁当 清酒200ml

【間食】 赤ワイン720ml おでん

【晩ごはん】 みかん1個

【夜食】

【今日の感想】 夜中に鼻血ブー  アルコール飲み過ぎか? アレグラ飲もう

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