あけた【ちびくろ先生さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月02日（木）

あけた
< 24時間もたたない... 　｜　ジム初め >
年越し＝上中里
初日の出＝高萩
昼＝北千住
・・・と３か所担ぎまわった後なので
少し短めで終了。
ランニングフォームを前傾に改良してみた。

【記録グラフ】
ジョギング
33分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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