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14年01月03日(金)
チェリー・ケーキ |
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< 新年の幕開け
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今日から4日間お仕事です。 お正月も終わり(こっちは元旦だけがお休みで、2日から普通業務に戻ります)、 そろそろホリデー気分から抜けないと。 明日、か明後日、旦那が義兄を送って行きます。 それから本格的に娘が、リフォーム完成後、初めて自分の部屋に入る事になります。
しばらくゲンちゃんと娘の2人と一匹になりますね。
昨晩、急遽まだ残っているチェリーを使ってチェリー・ケーキを焼きました。 旦那に半分、仕事場に持っていってもらいました。 「みんな凄く喜んでいた」って連絡あり、、、、だからまた焼いちゃうんですよね。
今日からちゃんとダイエット始めようと思って、ランチはパスタの予定から急遽サラダに変更。 頑張ります、、、、
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| スキムカプチーノ(1人前) |
47.8 |
kcal |
| 胚芽パン(1人前) |
191 |
kcal |
| 12時 |
| サラダ(1人前) |
295 |
kcal |
| 13時 |
| チェリー・タルト(1人前) |
--- |
kcal |
| 16時 |
| りんご(1人前) |
45.9 |
kcal |
| スキムカプチーノ(1人前) |
--- |
kcal |
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579 |
kcal |
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