no title【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月05日（日）

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【朝ごはん】 おかゆ１００ｇ　味噌汁トーフ１５０ｇヨーグルト大さじ２杯

【昼ごはん】 おかゆ１００ｇ　トマトサラダ

【間食】

【晩ごはん】ごはん１００ｇ　卵大根サラダ　茶碗蒸しパッケージ入り

【夜食】

【今日の感想】

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