no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月08日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1185kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
食パン（1人前） 79.2 kcal
ぜんざい（2人前） 230 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
モスバーガー ポーションイチゴジャム（1人前） 35 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
キャベツ（1人前） 57.5 kcal
プレスハム（2人前） 47.2 kcal
セブンイレブン 卵（1人前） 87 kcal
日清シスコ ブラウニー（1人前） 59.5 kcal
チキンステーキ（1人前） 100 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
  1185 kcal
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