no title【ぽれおん*さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月11日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1650kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
カステラ（5人前） 798 kcal
いちご（0.2人前） 40.8 kcal
メグミルク ヨーグルト（2人前） 142 kcal
10時
グリコ 具だくさんぞうすい（1人前） 173 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
19時
松屋 生野菜（0.7人前） 28.7 kcal
ささみ（1人前） 10.5 kcal
大根と油揚げの味噌汁（0.8人前） 51.4 kcal
20時
モリナガ フルーツミックスヨーグルト（1人前） 131 kcal
リンゴ（2人前） 184 kcal
  1650 kcal
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