新学期♪【ぽれおん*さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月08日（水）

新学期♪
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【記録グラフ】
体脂肪率
20.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1519kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
おしるこ（1人前） 219 kcal
お餅（2人前） 235 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
11時
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
ご飯 小（0.4人前） 60.5 kcal
アクリ コーンクリームコロッケ（2人前） 136 kcal
松屋 生野菜（0.3人前） 12.3 kcal
17時
MORIMOTO ｸｯｷｰ（4人前） 57.2 kcal
19時
旭食品 肉（1人前） 161 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
キャベツ炒め（0.8人前） 70.9 kcal
りんごジュース（2人前） 176 kcal
  1519 kcal
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