no title【ぽれおん*さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月12日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1511kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.1kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
メグミルク ヨーグルト（1人前） 71 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
17時
クレープ（1人前） 268 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
18時
雪印メグミルク 野菜ジュース（1人前） 66 kcal
19時
ふろふき大根（肉味噌）（1人前） 167 kcal
味の素 梅がゆ（1人前） 93 kcal
ささみサラダ（1人前） 80.5 kcal
20時
ハーシーチョコプリン（2人前） 180 kcal
  1511 kcal
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