no title【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月13日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
17020歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1934kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
93kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
バゲット 2cm（4人前） 268 kcal
ヤマザキナビスコ チップスター S うすしお 55g（0.3人前） 87 kcal
オリーブオイル（0.3人前） 35.9 kcal
MEGMILK 1日分の鉄分のむヨーグルト　プルーンFe（1人前） 132 kcal
14時
ミカン（1人前） 25.3 kcal
ＱＢＢ プルーン（3人前） 75 kcal
17時
カルボナーラ（1.3人前） 1085 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
  1934 kcal
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