no title【ikaraさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月16日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
6476歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
55分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1945kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
17時
セブンイレブン ピザまん（1人前） 228 kcal
セブンイレブン メープル味わうホイップデニッシュ（1人前） 284 kcal
なか卯 親子丼 並（1人前） 663 kcal
セブンイレブン 肉まん（1人前） 236 kcal
明治 エッセルスーパーカップ　ストロベリーチーズ（1人前） 298 kcal
じゃがいも（3人前） 171 kcal
ニンジン（0.5人前） 65.4 kcal
  1945 kcal
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