ぬふっ♪【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>杏宏ママさんのトップページ>記録ノートを見る>ぬふっ♪
14年01月17日（金）

ぬふっ♪
< バカ息子め<`ヘ´... 　｜　塾と土曜日 >
朝余裕がなかったら、日記書くの忘れてた～～～～

サボっちゃった～～～～(笑)

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
1
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		万歩計
6576歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1383kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
25%
骨格筋率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
旭松食品 海鮮スープフォー（1人前） 52 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
12時
TAI　FOODS キーマカレー（1人前） 239 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
oto ナン（1人前） 197 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
ハナマルキ 味噌汁（1人前） 27 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
さば（0.5人前） 71.1 kcal
肉じゃが（0.5人前） 254 kcal
  1383 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2014/01/17 23:18 
ヌフ…？
自分の時間を大切に^_−☆
 杏宏ママ 2014/01/18 01:06 
いや、特に意味はなく・・・(^_^;)
子供の用事がいっぱいだ～～～～～～
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE