☆未充電(；´Д｀)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月20日（月）

☆未充電(；´Д｀)
< ☆とんとんとん・・... 　｜　☆いつからおばさん... >
週末に充電出来ず迎えました、月曜日～！
昨夜は八時半に既に果ててました(笑)

週末しか母の事を看てあげれないのに
しかも一緒にいてそれほどすごい介護をしてる訳でもないのに
まだまだ自分の時間配分がうまく行かないなぁ(＿＿*)

旦那が帰宅してもソファーから起きれなく
口も聞けず、向井君のドラマも記憶なく
お布団に入った10時半(-_-)zzz
案の定、一時過ぎから浅眠？断眠？
朝の五時起きれず、五時半にやっとモソモソと(^◇^;)

考えたくないけど
年だな～(笑)

休日は休む日なのに…

今週末は発表会のゲネプロに同窓会
日曜日はイベント

いつ休もうか？(≧∇≦*)
さて・・うちを出る時間なりーーー！！
今週もファイトーーーー！！

帰宅して・・
洗濯畳んで掃除機かけて（朝、時間ないー！！）
また洗濯まわして干して・・NANAの散歩、夕飯の支度
そして！明日の私＆次女のお弁当まで作って・・本日の業務終了！


あ・・・


お風呂入らなきゃ・・(｡ﾉε｀｡)ｱｩ～～

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
50回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
コメント
xAKIx 2014/01/20 07:25 
無理しないでくださいね～(;^_^Aきこたんさんは一人しかいないんですから(＞＜)
お仕事行ってらっしゃいませ(≧▼≦)ﾉｼ
 きこたん 2014/01/20 22:27 
無理したくないけど・・
休みの日は一日中家事してる感が。。。＾＾；

お仕事も頑張ってきましたよー♪
打ち水 2014/01/20 07:48 
お互い頑張りましょう
今日から新しい週が始まります
旦那さん締めたほうがいいね。
 きこたん 2014/01/20 22:27 
頑張りましょー♪

今日も旦那は連絡なしでいまだ帰らずです・・・
うみのおとこ 2014/01/20 12:42 
手抜きできるタフな神経を身につけないとダメだよ～
 きこたん 2014/01/20 22:28 
朝手抜きしたから、帰宅してからやるべきことはやりました♪

うーん

手抜きすることがストレスって良くないね＾＾；
みたお 2014/01/20 18:26 
きこ姐はマグロ並みに止まる事が出来ないからね～
しょっちゅう動いてるもんね（笑）
 きこたん 2014/01/20 22:30 
私にとって「ロスタイム」がすごーく嫌なんですよ
でも休むことはロスタイムじゃないんだよね♪
さのっちょ 2014/01/20 19:53 
無理しないでください。。。
きこ母は、体が勝負ですから。。
 きこたん 2014/01/20 22:31 
今の職場・・定年65歳なんです・・（笑）
あと13年間今の生活続けられるかな・・？＾＾；

でも仕事は嫌いじゃないです♪
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