no title【monosovさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月23日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
24.8
BMI（） のグラフ
 		食事の記録
1805kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
83.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ホットドッグバンズ（1人前） 116 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター １個（0.2人前） 10.4 kcal
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
13時
大戸屋　紅鮭の醤油麹漬け炭火焼き定食（1人前） 558 kcal
21時
ビール（1人前） 140 kcal
バーニァカウダー （1人前） 200 kcal
神戸屋 フランスパン（0.2人前） 113 kcal
ワイン（0.5人前） 274 kcal
オリジン 酢豚（0.7人前） 138 kcal
八葉水産 たこわさび（1人前） 66.5 kcal
  1805 kcal
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