no title【monosovさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月03日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1753kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
24.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
ブルーチーズ（0.4人前） 14 kcal
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
13時
ブリ照り焼き定食（1人前） 600 kcal
22時
すき屋 サラダ（1.3人前） 31.2 kcal
豆腐白和え（1人前） 75 kcal
刺身（0.5人前） 50 kcal
セブンイレブン おでん（1.6人前） 117 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ワイン（0.5人前） 274 kcal
太巻き（1人前） 200 kcal
  1753 kcal
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