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14年01月26日(日)
残念 |
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< 旦那とデート
| BBQ >
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昨日の焼肉、、、 初めてのお店でしたが、、、あんまりでした。 サービスが悪い。お肉もそこそこ。ご飯がまずい、、、客は少ないのに待たせる。
でもレストランに行く前に、旦那と二人でタイのフットマッサージ30分。 イヤー疲れてささくれていた心が癒されました、、、 その後の焼肉、、、もしマッサージに行ってなかったら、このサービスの悪いレストランで激怒していたかも、、、
今日は仕事、その前に明日破鏡の建国記念日の休日振り替えなので、友達とBBQをする予定。 そのためリコタチーズケーキを焼きました。
昼はキーマカレー、夜は焼き肉。 でもたった0.4kgの増。まあまあかな?
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| 【食事の記録】 |
| 10時 |
| スキムカプチーノ(1人前) |
47.8 |
kcal |
| 12時 |
| ご飯(0.4人前) |
94.1 |
kcal |
| キムチ(1人前) |
18.4 |
kcal |
| 目玉焼き(1人前) |
93.3 |
kcal |
| ベーコン(1人前) |
--- |
kcal |
| 15時 |
| たいまつ食品 もち(1人前) |
126 |
kcal |
| きな粉(1人前) |
26.2 |
kcal |
| 20時 |
| カレー(1人前) |
409 |
kcal |
| 玄米(1人前) |
235 |
kcal |
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1050 |
kcal |
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