3本ローラー【ちきちさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月01日（土）

3本ローラー
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苦ではなくなってきた。
1日おきにローラーないし実走も苦ではなくなってきた。

逆に走らないと何だ物足りない感じに。

いい傾向。
【記録グラフ】
自転車
20km
自転車（km） のグラフ
 		   
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