no title【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月03日（月）

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【朝ごはん】 ごはん１００ｇ　味噌汁トーフ　ヨーグルト大さじ２杯

【昼ごはん】 恵方巻き１本　ワイン400ｍｌ　卵　ジャガイモ1個

【間食】

【晩ごはん】 たまごかけごはん１５０ｇ　バナナ１本

【夜食】

【今日の感想】

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