no title【matsu1957さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>matsu1957さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年02月03日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1853kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
御飯（1人前） 151 kcal
鶏肉（1人前） 191 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
12時
御飯（1人前） 151 kcal
鶏肉ムネ肉（1人前） 191 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
筑前煮（0.2人前） 79.4 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
卵（0.5人前） 38.5 kcal
19時
ごはん（1人前） 151 kcal
鶏肉ムネ肉（1人前） 191 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
卵（0.5人前） 38.5 kcal
筑前煮（0.2人前） 79.4 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
23時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
カントリーファーム フルーツミューズリー（0.3人前） 99.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  1853 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE