ベイクドチーズケーキ【たいちろうさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月04日（火）

ベイクドチーズケーキ
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1815ｋcal　糖質　32.2ｇ（１個　1/8　227.25ｋcal　8.05ｇ）

大豆粉　15ｇ
おからパウダー　50ｇ
バター　20ｇ
油　20ｇ

クリームチーズ　180ｇ
生クリーム　100ｇ
パルスイート　4ｇ
たまご　２個
レモン　2ｇ
【記録グラフ】
食事の記録
1815kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
たいちろう 大豆粉＠（1人前） 63.8 kcal
たいちろう おからパウダー＠（1人前） 185 kcal
たいちろう 無塩バター＠（1人前） 153 kcal
たいちろう グレープシードオイル＠（4人前） 180 kcal
たいちろう クリームチーズ＠（1人前） 623 kcal
たいちろう 生クリーム＠（1人前） 422 kcal
たいちろう パルスイート＠（2人前） 5.6 kcal
たいちろう 卵＠（2人前） 182 kcal
たいちろう レモン＠（1人前） 0.53 kcal
  1815 kcal
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