no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月04日（火）

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【記録グラフ】
ジョギング
5.75km
ジョギング（km） のグラフ
 		食事の記録
1534kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
なんちゃって参鶏湯（1人前） 268 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10.4 kcal
冷奴（1人前） 49.1 kcal
三和酒類 いいちこ 25°（4人前） 292 kcal
8時
明治 明治ヨーグルトR-1ドリンクタイプ（1人前） 76 kcal
10時
セブンイレブン 追い鰹仕立て焼おにぎり（ヒゲタ本膳醤油だれ）（1人前） 193 kcal
14時
キーマカレー（1人前） 384 kcal
ナン （1人前） 262 kcal
  1534 kcal
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