と、書いておく((+_+))【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月10日（月）

と、書いておく((+_+))
< no title 　｜　ジョセフィーヌが今... >
さぼりながら、でもなんとか毎日腹筋つづけて
一月半、効果があったような？ないような？
しないよりましだよねーと続けてみます。

昨夜はすき焼き、
我慢できずにのんぢゃいました。今日は休肝日です、
と、書いておきます((+_+))

【記録グラフ】
腹筋
250回
腹筋（回） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2014/02/10 09:17 
＞と、書いておきます((+_+))	
ワシも～♪
今日の予定が無くなったし…
 けろけろりん 2014/02/10 11:15 
うーーん、私、我慢できるかしら？ｗ
きこたん 2014/02/10 09:55 
発表会まで一週間きりました・・が
ダイエットする気・・全くないですー！！（爆）
 けろけろりん 2014/02/10 11:16 
きこちゃんはきれいなお腹してるから、
いーーんです。

ムーミンママ腹、なかなか引っ込みません((+_+))
ちびおかん 2014/02/10 11:08 
腹筋サボってますー。（笑）

スイッチが壊れたみたいです。(^^;
 けろけろりん 2014/02/10 11:11 
ちびさんはやるときはやる方だから、
安心させようと思ってもだめですよｗ。

あっ、今朝の腹筋、スクワット忘れてました、
ちょっとやっておきます。
世界平和 2014/02/10 12:16 
姉さん、頑張ってますね～♪
結果が付いてくると、もっと燃えるんだろうなぁ～？（笑）
春先が楽しみだね♪　ﾌﾞｨ♪(o´▽｀o)ｖ
 けろけろりん 2014/02/12 11:18 
もっとやせれば春先が楽しみなんですが。
あっ、腹筋せねばー。
杏宏ママ 2014/02/10 22:18 
続けているのが素晴らしい♪
僕もいい加減動くかな・・・
 けろけろりん 2014/02/12 11:19 
それがさー、ママちゃん、
あっつい脂肪が邪魔してなかなかへっこまない、
息を吸うと多少へっこ見ます、当たり前ーー；。
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