no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月14日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
67.7kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1947kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
12時
ランチ（天下一品）（1人前） 800 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
ワイン（赤）（3人前） 219 kcal
ささみサラダ（1人前） 116 kcal
もやし炒め（1人前） 368 kcal
六甲バター Q.B.B　ベビーチーズ　プロセスチーズ（2人前） 100 kcal
  1947 kcal
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