安静時心拍52へ【ちきちさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月17日（月）

安静時心拍52へ
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安静時心拍数、52初。
ビックリするくらいゆっくりだわ。
そして、3本ローラー、Level6も初。

しかし、本日、体重重い。水分量少ないからか？
【記録グラフ】
自転車
21.2km
自転車（km） のグラフ
 		   
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