no title【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月18日（火）

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今日の歩数１１１４０４、歩行距離８．５４㎞.ＥＸ７．４、カロリー４１３ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量３０．６㌘エクササイズ歩数９６５６歩でした。
圧雪した雪（氷）の除去をしたら腕の筋肉痛になりました、明日は有休ですが、最近胃の調子が悪いので胃カメラを受けます。

【記録グラフ】
最高血圧
122mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
59回
心拍数（回） のグラフ
体脂肪率
12.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
59.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
komokomo 2014/02/18 22:48 
お大事にしてください。
 あたりばん 2014/02/19 23:09 
有り難う御座います。
胃炎らしいです、ストレスから成るらしい。m(_ _)m
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