no title【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月19日(水)

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今日の歩数10190、歩行距離7.63㎞.EX4.8、カロリー288キロカロリー脂肪燃焼量16.3㌘エクササイズ歩数6129歩でした。
、明日は有休ですが眼科を受診します、最近右目の視力がおちました。

【記録グラフ】
最高血圧
124mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
71mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
心拍数
56回
心拍数(回) のグラフ
体脂肪率
13%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
59.4kg
体重(kg) のグラフ
 
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