トレなし、脱水症状のせいで倦怠感が残っていた為。【アクマさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月20日（木）

トレなし、脱水症状のせいで倦怠感が残っていた為。
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【記録グラフ】
食事の記録
4585kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
食パン（1人前） 172 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 94.5 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
らーめん（2人前） 879 kcal
マルちゃん つけ麺 濃厚とんこつ醤油（2人前） 1800 kcal
サラダ（1人前） 144 kcal
カレー（2人前） 734 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（8人前） 216 kcal
ハウス とんがりコーン（1人前） 406 kcal
  4585 kcal
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