今夜は休肝日【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月21日（金）

今夜は休肝日
< 羽田から直行 　｜　久しぶりの築地へ >
水曜木曜と呑みすぎた。疲れも残っているし。
今夜は自粛。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1499kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.7%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
taka* 2014/02/21 22:01 
待望の初日でしょうか？
私は火曜、水曜と連荘でした。今月分はこれで打ち止めかも(￣∀￣*)ｲﾋｯ
 団塊修ちゃん 2014/02/22 07:33 
火曜日も、なので・・・
連荘が中々できないのが悩み。果たして来週は？
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