基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2014年02月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（2月）

2月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(土) 1481kcal -10kcal   -30kcal 週末だけど・・・  
2月2日(日) 1444kcal -37kcal   -67kcal ゴマすりに羽田出迎えへ  
2月3日(月) 1481kcal +37kcal   -30kcal フグ刺しで一杯  
2月4日(火) 1512kcal +31kcal   1kcal 男の嫉妬  
2月5日(水) 1492kcal -20kcal   -19kcal シンから冷えたので  
2月6日(木) 1498kcal +6kcal   -13kcal 多忙につき－１  
2月7日(金) 1484kcal -14kcal   -27kcal 打ち上げと称して  
2月8日(土) 1485kcal +1kcal   -26kcal スーパー銭湯にも行けない  
2月9日(日) 1492kcal +7kcal   -19kcal 長靴はいて  
2月10日(月) 1500kcal +8kcal   -11kcal 胃もたれ  
2月11日(火) 1498kcal -2kcal   -13kcal 小山実稚恵リサイタル  
2月12日(水) 1506kcal +8kcal   -5kcal 何となく・・・  
2月13日(木) 1488kcal -18kcal   -23kcal 会議会議で  
2月14日(金) 1497kcal +9kcal   -14kcal 帰宅は雪中行軍  
2月15日(土) 1492kcal -5kcal   -19kcal 雪が重たい  
2月16日(日) 1491kcal -1kcal   -20kcal きこの舞鑑賞＠国立  
2月17日(月) 1503kcal +12kcal   -8kcal 大雪の話題を肴に  
2月18日(火) 1508kcal +5kcal   -3kcal 明日は熊本出張  
2月19日(水) 1483kcal -25kcal   -28kcal 熊本出張  
2月20日(木)       羽田から直行  
2月21日(金) 1499kcal +16kcal   -12kcal 今夜は休肝日  
2月22日(土) 1484kcal -15kcal   -27kcal 久しぶりの築地へ  
2月23日(日) 1473kcal -11kcal   -38kcal 里帰り出産  
2月24日(月) 1481kcal +8kcal   -30kcal やればできる  
2月25日(火) 1478kcal -3kcal   -33kcal 多忙につき－１  
2月26日(水) 1494kcal +16kcal   -17kcal 多忙につき－２  
2月27日(木) 1499kcal +5kcal   -12kcal 多忙につき－３  
2月28日(金) 1496kcal -3kcal   -15kcal 多忙につき－４  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 1,490.3kcal （先月：1,493.7kcal）
増減値（今月） 5kcal （先月：14kcal）
最高値（今月） 1,512kcal （先月：1,527kcal）
最低値（今月） 1,444kcal （先月：1,446kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～2月）
平均値 1,477.1kcal
増減値 -15kcal
最高値 1,539kcal（記録日：2013/09/11）
最低値 1,398kcal（記録日：2010/01/01）