里帰り出産【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月23日(日)

里帰り出産

< 久しぶりの築地へ  | やればできる >
今朝はそんなに寒くはなかったが、サボり続けていたので一念発起出来なかった・・・

昨日築地でクジラのベーコンを買ってもらいました。
焼酎のつまみに。美味しい!

今日の予定
散髪・申告書仕上げ・スーパー銭湯

上の娘が近所の病院で出産することにしたので帰ってきます。
予定日は3月末。
少し早くないかい?旦那が可哀想。
それと口やかましいのが一人増える・・・



先週の評価反省
体重:週間平均 63.7キロ(前週63.8キロ)
運動:朝のウォーキング合計   0キロ
休肝:火と金の2回
体脂肪率:週間平均 21.5%(前週21.6%)







【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.8
BMI() のグラフ
基礎代謝
1473kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
23.1%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
29.5%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
62.9kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
taka_ 2014/02/23 08:42
おいしい肴が先に有りき!ですね。( ̄∀ ̄*)イヒッ
お嬢さんの晩酌のおつきあいは無さそうですが。
さて今夜はどうしようかな・・・

 団塊修ちゃん 2014/02/23 21:17
寒ブリのシャブシャブでした。
娘は呑まなかったけど美味しそうに食べてました。
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