no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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hana_511さん

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05月11日生 AB型東京都

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14年02月21日（金）

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カーボローディング2日目。【8:00】バターロール、チューブでバター1/3、明治ヨーグルトR-1ドリンクタイプ、無調整豆乳【14:00】天津飯とラーメン【20:00】焼豚おこわおむすび、十六茶

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