no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月20日（木）

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カーボローディング1日目。

【7:00】切り餅、松茸の味お吸いもの
【11:00】エビピラフおにぎり、トマトジュース
【15:00】パンケーキ、コーヒー
【22:00】きのことブロッコリーのペペロンチーノ風ジンジャーパスタ
【25:00】カマンベールチーズ、きゅうりのピクルス、白ワイン
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