小麦ファイバークッキー　ココア味　【たいちろうさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月23日（日）

小麦ファイバークッキー　ココア味　
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１個　250.1ｋｃａｌ　糖質　12ｇ
７等分　35.72ｋｃａｌ　1.72ｇ
バター　10ｇ
たまご　１個
小麦ふすま　20ｇ
小麦ファイバー　30ｇ
パルスイート　6ｇ
ココア　10ｇ

１8０℃　１８分

【記録グラフ】
食事の記録
250kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
たいちろう バター＠（1人前） 76.7 kcal
たいちろう 卵＠（1人前） 91 kcal
たいちろう ふすま＠（1人前） 44.8 kcal
たいちろう 小麦ファイバー＠（1人前） 2.1 kcal
たいちろう パルスイート＠（3人前） 8.4 kcal
たいちろう ココア＠（1人前） 27.1 kcal
  250 kcal
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