⑩ふすまパンミックス＠黒糖はちみつ【たいちろうさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月26日（水）

⑩ふすまパンミックス＠黒糖はちみつ
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１個　1142ｋcal　糖質　41.6ｇ
８枚きり　142.75ｋcal　5.2ｇ
ふすまパンミックス　200ｇ
スキムミルク　5ｇ
卵　１個
イースト　5ｇ
バター　35ｇ
塩　2ｇ
はちみつ　10ｇ
黒糖　10ｇ
【記録グラフ】
食事の記録
143kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
たいちろう ⑩ふすまパンミックス＠　黒糖はちみつ（1人前） 143 kcal
  143 kcal
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