no title【nasさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月27日（木）

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体：朝睡眠時間を多少ながくとった為か、起きる時のつらさは和らいだが、体のだるさ・疲労感は相変わらず残っている。
少しのどが痛痒い感じがある。
腰が張るようなかんじで痛みがあった。
心：穏やかにすごせた

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