no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月04日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1790kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
オハヨー ざくろのむヨーグルト（1人前） 137 kcal
13時
しょうが焼き（ばら）（1人前） 375 kcal
やずや 発芽十六雑穀ふっくら一膳炊き（1人前） 303 kcal
ポテトサラダ（1人前） 40 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 20 kcal
17時
カンロ 海苔と紀州梅のはさみ焼き（1人前） 15 kcal
23時
たこ（1人前） 81.3 kcal
キューピー イタリアンテ バジルソース（1人前） 77 kcal
明治乳業 明治北海道十勝カマンベールチーズ（1人前） 51 kcal
日本水産 えびグラタン（1人前） 253 kcal
ワイン（白）（6人前） 438 kcal
  1790 kcal
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