no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月05日（水）

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【記録グラフ】
体水分率
57.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
55.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
0.5回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1600kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
17.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2582kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
朝食（1人前） 133 kcal
おにぎり（1人前） 202 kcal
たいやき（2人前） 299 kcal
12時
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
ご飯（1人前） 504 kcal
鶏のトマト煮（1人前） 333 kcal
18時
ミルクティー（1人前） 28.4 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
親子丼（1人前） 651 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
つぶあん（1人前） 301 kcal
  2582 kcal
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