雨まじり雪でした【zone7kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月05日（水）

雨まじり雪でした
< Windows7 ... 　｜　雪だけど暖かい朝 >
【今日のできごと】
Winodw7のインストールの続き
【今日の感想】

【記録グラフ】
料理
60分
料理（分） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
万歩計
22245歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
107mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1536kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
12時
ＣＧＣ お弁当（1人前） 531 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
サークルKサンクス チンジャオロースー（1人前） 187 kcal
  1536 kcal
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